早操打开的正确方式新技能get√
早操可以培养我们良好的锻炼习惯，提升个人魅力、增强班级凝聚力；可以使同学们全身心得到锻炼,增强体质，振奋精神,精力充沛地迎接新的一天的学习生活。
为了可以让未来的祖国栋梁可以拥有好的革命的本钱，江西新兴产业工程学校组织学生每天坚持做早操。每天7点，滂湃激昂的音乐便会响彻校园，唤醒睡梦中的花朵们，让他们充满动力的开始全新的一天。
你可能不知道早操的好处
1、科学的早操锻炼能强身健体，改善神经系统功能，通过早操活动可提高中枢神经系统的机能水平，提高机体的强度、均衡性和灵活性，增加人的意志力。可以消除疲劳，使头脑清醒思想敏捷。
2、塑造体型美体型与体态能反映一个人的外形，同时也能反映出精神面貌。锻炼出良好的形态给人以美的享受，通过坚持参加早操锻炼，消耗多余的热量，加快机体的新陈代谢。
“一年之际在于春，一日之际在于晨。”可见早晨时光对于我们来说多么重要，把握好早晨，才能把握好人生！同学们，让我们坚持早操，积极锻炼，用崭新的微笑迎接美好的新一天吧！
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编辑：黄沁王倩倩
监制：陈瑞霖
审核：倪娜
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