上班太累,小睡无罪
美国人为全球的打工族建立了新榜样,他们理直气壮地向老板们说“上班太累,小睡无罪”。
长时间堕入睡眠不足之恶性循环的美国上班族终究受不了精神的折磨,也揣摩过来与其用咖啡提神,不如小睡片刻。而老板们的帐也终究算明白了,与其让他无精打彩地为你做一天事,不如让他精神焕发地做半天功,因而纷哪家治疗白癜风医院好纭扬起“白旗”,鼓励员工在办公室内小睡。有的乃至另辟“小睡区”,放上枕头、毯子、眼罩、闹钟(提示你只是小睡而已),伴着柔和的音乐,让你高枕无忧,而旁边就是咖啡室,让员工1醒来就能闻到浓郁的香味。
目前小睡文化已延伸到各大企业,交通、律师事务所、高科技公司、全天候营业店,有传闻连军方都在斟酌是不是重新安排任务以调剂兵士的睡眠时间。更有一名安东尼先生在旁边为这场“小睡革命”写书助威,在《打盹的艺术》一书里他写道“和爱迪生发明电灯之前相比,人类的睡眠时间少了两成”,一语惊醒梦中人,原来我们睡眠不足全为爱迪生所赐,美国人对老板说“小睡一会儿只是便宜了,真要计较精神损失费什么方法治疗白癜风最好你就破产了。”